Estrogonofe Cremoso Vegano

Estrogonofe de Soja com Champignon Fresco Cremoso e com Molho de Tomate Natural! Estrogonofe é uma das minhas comidas preferidas! Demoramos para encontrar a melhor versão vegana dessa comidinha tão saborosa e maternal, mas encontramos! E queremos dividir com vocês essa alegria: Ingredientes: 300g de proteína de soja texturizada em pedaços 200g de champignon fresco ou cogumelo paris 300ml de água…

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Hambúrguer de Feijão Fradinho

Comer hambúrguer nunca foi tão saudável! Hambúrguer de feijão fradinho, grelhadinho com abobrinha e cebola caramelizada com açúcar demerara e shoyu com baixo teor de sódio no pão caseiro semi-integral! Abaixo a receita do hambúrguer pra você fazer em casa: Ingredientes: 500g de feijão fradinho cozido 250g de aveia em flocos finos 1/2 maço de salsinha integral 1/2 cebola 3…

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Bolinho de Banana de Liquidificador

Bolinho de banana rapidinho de liquidificador pra comer no café: Ingredientes: 1 xícara de farinha de aveia 1/2 xícara de farinha de trigo 1 xícara de açúcar demerara 3 bananas, 2 col. de linhaça (opcional) 1/2 xícara de óleo (usei de girassol) 1 xícara de leite vegetal (usei de soja caseiro) 1 col de canela em pó 1 col de…

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